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WALK COACHING

Les bénéfices du coaching en marchant

Les bénéfices du coaching en marchant sont nombreux : facilitant l’ancrage, l’apaisement des tensions et l’action par la mise en mouvement, il permet de sortir du seul champ du cognitif, de stimuler l’éveil des sens, propice à la créativité et à la détente corporelle et mentale. La pensée opérant en effet autrement lorsque le client est en mouvement, les résultats sont plus rapides. 

Le walk coaching est particulièrement adapté au contexte du déconfinement, où les gestes barrières restent d’actualité. Il permet de se ressourcer, de se remettre au travail de façon positive et d’envisager la reprise avec plus de sérénité.

COACHING COLLECTIF D’UNE EQUIPE DANS LA NATURE

DRH, managers, vos besoins sont nombreux dans ce contexte de déconfinement suite à un épisode de télétravail inédit :

  • Recréer des relations au sein de l’équipe après plusieurs mois à distance
  • Apaiser les tensions qui ont pu se créer dans des relations à distance où l’informel ne permet pas d’éliminer les non-dits
  • Redynamiser et donner envie de retrouver son équipe
  • Participer à une activité commune

L’INTERET DU COACH ?

  • Veille à l’inclusion de tout le monde en évitant notamment l’effet « clans ».
  • Permet la verbalisation des difficultés rencontrées durant le confinement et d’inclure plus aisément les personnes introverties.

Pourquoi une marche ? En quoi est-ce plus vertueux qu’une réunion assise ?

  • Rompt l’aspect formel du bureau, la monotonie des sessions Zoom ou Teams
  • Met tout le monde sur un pied d’égalité, notamment grâce aux recours des métaphores rencontrées dans la nature qui permettent de faire des liens plus rapides avec les problèmes rencontrés (visualiser pour progresser) et partant, d’explorer de nouvelles solutions, plus innovantes.
  • Permet d’avancer plus vite, de mettre en évidence plus rapidement les problématiques, comme de favoriser l’émergence de nouvelles idées.
  • Favorise la construction de nouvelles trajectoires, permet d’établir des passerelles plus naturelles entre les équipes qui ont perdu l’habitude de travailler ensemble.
  • Initie l’élan de la coopération spontanée et de l’envie d’agir ensemble.